Trening
Niezawodny arcsin kalkulator online. Błyskawicznie oblicz kąt dla zadanej wartości sinusa. Responsywny interfejs, konwersja na różne miary kąta i obszerne tabele wartości
Kategoria Trening - Strona 6
Trening
Znajdź łatwy sposób na konwersję 20 minut na sekundy, 12 minut na sekundy lub 25 minut na sekundy za pomocą naszego praktycznego kalkulatora online. 20 minut ile to sekund? Przekonaj się od razu!
Trening
Oblicz liczbę spalonych kalorii podczas biegu na 10km lub 5km za pomocą kalkulatora. Poznaj, jak waga, wiek i tempo wpływają na spalanie kalorii na dystansie 10km ile kcal.
Trening
Dowiedz się, ile kroków to 1 km dzięki naszemu poradnikowi. Sprawdź, jak obliczyć optymalną liczbę kroków na kilometr dla siebie (1 km ile kroków), a także jak przeliczyć kroki na kilometry (2 km, 4 km, 5 km)
Trening
Odkryj jak trening biegowy interwałowy może zrewolucjonizować Twoją formę! Poznaj sprawdzone metody, praktyczne wskazówki i gotowy 8-tygodniowy plan treningowy. Zacznij już dziś i osiągnij swoje cele szybciej.
Trening
Odkryj zalety i wady koszulek sportowych z poliestru. Dowiedz się, jak poliester koszulka wpływa na komfort treningu, poznaj właściwości materiału i zasady pielęgnacji. Praktyczne porady i wskazówki zakupowe.
Trening
Plan treningowy nogi – przewodnik dla biegaczy i osób chcących wzmocnić mięśnie nóg. Dowiedz się jak skomponować trening by zbudować mocne mięśnie ud, pośladków i łydek. Poznaj skuteczne ćwiczenia i zasady regeneracji.
Trening
Przeliczaj jednostki czasu z sekund na minuty, godziny, dni i lata. Dowiedz się m.in. że 1 godzina to 3600 sekund a 2 godziny to 7200 sekund. Poradnik z konkretnymi przykładami i wzorami.
Trening
Poznaj proste zasady przeliczania jednostek długości i zapomnij o kłopotach z konwersją miar! Naucz się błyskawicznie przeliczać metry na kilometry i poznaj przydatne triki ułatwiające codzienne obliczenia.
Trening
Jak trenować, żeby przebiec 10 km w czasie 40-45 minut? Przewodnik prezentuje optymalne tempo biegu, treningi rozwijające szybkość i wytrzymałość, zasady żywienia oraz technikę wpływającą na osiągane czasy.
Poprzednia