
Trening
Trening interwałowy - jak zaplanować efektywny bieg interwałowy oraz interwały na bieżni i uniknąć kontuzji? Praktyczny poradnik dla początkujących i zaawansowanych.

Trening interwałowy - jak zaplanować efektywny bieg interwałowy oraz interwały na bieżni i uniknąć kontuzji? Praktyczny poradnik dla początkujących i zaawansowanych.