Witaj! Jestem pasjonatem biegania i właścicielem tego portalu, który stworzyłem z myślą o wszystkich entuzjastach maratonów i biegów długodystansowych. Tutaj znajdziesz nie tylko praktyczne porady dotyczące treningu i przygotowań do zawodów, ale także inspirujące historie, relacje z biegów oraz recenzje najnowszego sprzętu. Moja misja? Motywować innych do pokonywania własnych ograniczeń i osiągania wyższych celów biegowych. Dołącz do naszej społeczności i razem biegnijmy w kierunku nowych wyzwań!
Dieta
Kaloryczność piwa: prawda o wartości energetycznej różnych rodzajów napoju
Zastanawiasz się ile kcal ma piwo? Poznaj dokładne wartości kaloryczne różnych rodzajów piwa - od jasnego przez ciemne, aż po bezalkoholowe. Sprawdź, które piwo najlepiej wybrać na diecie.
Marcelina Szurała
Poprzednia