Długość wkładki w butach adidas: Jak dobrać? - Długość wkładki adidas

Długość wkładki w butach adidas: Jak dobrać? - Długość wkładki adidas
Autor Marcelina Szurała
Marcelina Szurała23.02.2024 | 5 min.

Długość wkładki adidas jest kluczowym czynnikiem decydującym o komforcie noszenia butów tej marki. Wkładki powinny idealnie pasować do stopy, aby zapewnić odpowiednie podparcie i amortyzację. Zbyt krótka lub zbyt długa wkładka może powodować otarcia i ból stóp. W tym artykule wyjaśnimy, jak prawidłowo dobrać długość wkładek adidas, aby cieszyć się wygodą noszenia ulubionych butów.

Kluczowe wnioski:

  • Długość wkładki powinna odpowiadać długości stopy z pewnym zapasem na końcach.
  • Zbyt krótka wkładka uciska i powoduje otarcia palców.
  • Zbyt długa wkładka prowadzi do ocierania pięty i uszkodzeń wkładki.
  • Najlepiej zmierzyć dokładnie stopę i dobrać wkładkę z tabeli rozmiarów.
  • Można też wybrać wkładkę o rozmiar większą niż numer buta.

Jak zmierzyć długość wkładki adidas

Aby poprawnie dobrać wkładkę do butów adidas, kluczowe jest zmierzenie długości stopy. Do tego potrzebny będzie kawałek papieru, długopis oraz linijka.

Najpierw połóż kartkę na podłodze przy ścianie. Stań stopą na kartce tak, aby pięta przylegała do ściany. Zaznacz długopismem miejsce, gdzie kończą się palce i zapisz wymiar. Powtórz procedurę dla drugiej stopy.

Teraz zmierz długość stopy w centymetrach za pomocą linijki – od końca palców do ściany. Zapisz oba wymiary. Dłuższa stopa decyduje o doborze wkładki.

Aby uzyskać wymaganą długość wkładki, do długości stopy dodaj około 1-1,5 cm zapasu. Dzięki temu unikniesz ucisku palców.

Dlaczego długość wkładki adidas jest ważna

Odpowiednio dopasowana wkładka zapewnia komfort noszenia butów adidas. Zbyt krótka wkładka powoduje ucisk palców i otarcia skóry, co jest bolesne. Zbyt długa natomiast skutkuje ocieraniem o tylną część buta, co niszczy zarówno obuwie, jak i samą wkładkę.

Prawidłowa długość wkładki gwarantuje stabilne trzymanie stopy w bucie. Zapobiega nadmiernym ruchom, które mogą prowadzić do kontuzji. Ponadto odpowiednio dobrana wkładka amortyzuje każdy krok, zabezpieczając stawy przed urazami.

Wkładki adidas mają zazwyczaj wbudowaną dodatkową amortyzację pięty oraz podparcie łuku podłużnego. Te funkcje działają poprawnie tylko wtedy, gdy wkładka idealnie pasuje do stopy.

Długość wkładki a rozmiar buta

Często zakłada się, że do buta w danym rozmiarze potrzebna jest wkładka tej samej długości co numer obuwia. Jednak nie zawsze tak jest.

Rozmiary butów mogą się różnić w zależności od modelu. Dlatego zaleca się wybierać wkładki o 0,5-1 cm dłuższe niż standardowa długość dla danego rozmiaru obuwia.

Przykładowo, jeśli Twój numer buta to 42,2, to standardowa długość wkładki wynosi 27 cm. W takim wypadku wybierz wkładkę 28-28,5 cm, aby uniknąć ucisku palców po założeniu buta.

Czytaj więcej:Lekkie buty taktyczne: Połączenie wygody i funkcjonalności

Standardowe długości wkładek adidas

Rozmiar butaZalecana długość wkładki
3623 cm
3723,5 cm
3824 cm
3925 cm
4026 cm
4126,5 cm
4227 cm
4328 cm
4428,5 cm
4529 cm

Powyższe wymiary są orientacyjne. Zawsze lepiej samemu zmierzyć stopę i na tej podstawie dobrać długość wkładki, dodając 1-1,5 cm zapasu.

Za krótka wkładka adidas - problem

Zbyt krótka wkładka adidas, która nie zapewnia kilkumilimetrowego zapasu na końcach stóp jest niewygodna i może powodować problemy.

Gdy wkładka nie sięga do końca buta, palce napierają na jego przednią ścianę. Może to prowadzić do bolesnego ucisku palców, a nawet ich deformacji i zniekształceń paznokci.

Ponadto za krótka wkładka nie stabilizuje dobrze stopy w bucie, co zwiększa ryzyko skręceń oraz urazów stawu skokowego. Wkładka w niepełni wypełnia również przestrzeń obuwia, przez co utrudnia amortyzację.

Dlatego warto poświęcić chwilę na precyzyjne zmierzenie stóp i wybór wkładek adidas o kilka milimetrów dłuższych. To naprawdę poprawia komfort i bezpieczeństwo noszenia ulubionych butów!

Za długa wkładka adidas - jak uniknąć

Wkładka za długa prowadzi do powstawania otarć oraz niszczy obuwie

Również zbyt długa wkładka adidas nie jest korzystnym rozwiązaniem. Końce wkładki mogą w takiej sytuacji ocierać o tylną ściankę buta, co prowadzi zarówno do uszkodzenia samej wkładki, jak i niszczenia wnętrza obuwia.

Ponadto, miękki materiał wkładki ocierając się o twardą piętę buta może powodować odciski i otarcia skóry. Jest to bolesne i bardzo niekomfortowe.

Dlatego, aby uniknąć problemów z za długą wkładką adidas, zawsze należy dobrać ją na podstawie rzeczywistych wymiarów stóp. Kilka dodatkowych milimetrów zapasu w zupełności wystarczy.

Jak sprawdzić czy wkładka nie jest za długa

Aby upewnić się, że wkładka idealnie pasuje do długości stopy, warto wykonać prosty test.

Załóż buty z nowymi wkładkami i postaw kilka kroków. Jeśli odczuwasz dyskomfort w okolicach pięt lub palców - wkładka prawdopodobnie jest źle dobrana.

Sprawdź wówczas dokładnie, czy pięta lub palce nie ocierają o wnętrze buta. Jeśli tak - konieczna będzie zmiana wkładek na krótsze.

Dopasowanie idealnej wkładki adidas

Żeby cieszyć się komfortem noszenia ulubionych butów adidas, wkładki muszą być idealnie dopasowane do stóp.

Najlepszym sposobem jest dokładne zmierzenie długości obu stóp i wybór wkładek zgodnie z wymiarami dłuższej stopy, dodając 1-1,5 cm zapasu.

Wkładka powinna sięgać do końca buta, lekko uciskając czubki palców przy mocnym dociśnięciu pięty do tyłu obuwia. To gwarantuje brak ocierania i stabilizację stopy.

  • Zbyt krótka wkładka uciska palce
  • Idealnie dopasowana podpiera całą stopę
  • Zbyt długa wkładka prowadzi do ocierania pięty

Dobrze dobrana wkładka adidas zapewnia nie tylko wygodę, ale przede wszystkim bezpieczeństwo stóp oraz prawidłową amortyzację przy każdym kroku. Warto poświęcić chwilę, by znaleźć wkładkę idealnie pasującą do Twoich stóp!

Podsumowanie

Długość wkładki adidas powinna być idealnie dopasowana do stopy, z niewielkim, kilkumilimetrowym zapasem na końcach. Nie zawsze oznacza to wybór wkładki o tej samej długości co numer buta. Lepiej zmierzyć stopę i dobrać wkładkę z uwzględnieniem dodatkowego zapasu.

Zbyt krótka wkładka adidas uciska palce i grozi urazami. Za długa prowadzi do ocierania pięty i niszczenia obuwia. Dlatego kluczowe jest precyzyjne dobranie długości wkładki na podstawie rzeczywistych wymiarów stóp.

5 Podobnych Artykułów

  1. Przeliczanie czasu: Jak szybko zamienić sekundy na godziny
  2. Ból mięśnia płaszczkowatego – przyczyny, objawy, leczenie
  3. Bieg 3 maja w Warszawie - szczegóły wydarzenia, trasa, zapisy
  4. Qeridoo Sportrex 2: Co musisz wiedzieć przed zakupem
  5. Zdobądź Diadem Gór Polskich - wyzwanie dla turystów i biegaczy
tagTagi
shareUdostępnij artykuł
Autor Marcelina Szurała
Marcelina Szurała

Witaj! Jestem pasjonatem biegania i właścicielem tego portalu, który stworzyłem z myślą o wszystkich entuzjastach maratonów i biegów długodystansowych. Tutaj znajdziesz nie tylko praktyczne porady dotyczące treningu i przygotowań do zawodów, ale także inspirujące historie, relacje z biegów oraz recenzje najnowszego sprzętu. Moja misja? Motywować innych do pokonywania własnych ograniczeń i osiągania wyższych celów biegowych. Dołącz do naszej społeczności i razem biegnijmy w kierunku nowych wyzwań!

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze(0)

email
email

Polecane artykuły